リラクゼーションサロンで働いていた頃、お店で流すBGM用の
リラクゼーションミュージックを選ぶために、
あらゆるCDアルバムを聞くようにしていました。
「これは良い！」と思ったCDはサロンに持っていき、
営業中にかけてもらっていました。（店長の許可が出たものだけですが）
サロンを辞めてからも、眠れない時の睡眠前や、リラックスタイム用として
リラクゼーション音楽には親しんできましたので、
わりと詳しい方だと思います。
私は、「不協和音（不安になる音）が入っていない」
「メロディーがうるさすぎない」音楽が好みです。
リラクゼーションミュージックも人それぞれ好みがあるとは思いますが、
私のオススメCDをご紹介しますので、参考の一つにしていただければと思います。
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最も癒されるオススメリラクゼーションCDはこれ！！『Polynesian Spa』
数あるリラクゼーションCDの中で最も好きなCDはこの『Polynesian Spa』です。
ポリネシアはオーストラリアの近くの島です。
ザザザ～～っと聞こえる波の音を聞いていると暖かい南の島で
のんびりと寝転がっているような、そんな感覚になります。
このCDが特徴的なのはフィジーの聖歌隊の歌声が入っていること。
透明感がある美しい歌声にまた癒されるんですよ～！
波の音と共に聞こえる聖歌隊の歌声が、とても神聖的で、
神様から守られ、大きな力に包まれているような、安心感があります。
（クリスチャンではないですが、イメージです笑）
あらゆるショップで在庫切れになっているので、
amazonのデジタルミュージックでダウンロードするのがオススメです。
デジタルミュージックで買うと、CDの値段の半額で買えます♪
⇒Polynesian Spa
（視聴もできるのでしてみてくださいね）
サロンで流す場合はiPodなどをスピーカーに繋いで、
流すといいですね☆
続いてオススメのリラクゼーションCDをどんどんあげていきます！
European Spa
一番にあげるCDを『Polynesian Spa』かこの『European Spa』かで迷いました。
作ったアーティストが同じなのでテイストは似ていますが、
『Polynesian Spa』と違い、『European Spa』は歌声がメインではないです。
（途中歌声が入っている曲もありますが）
その代わりに鳥の鳴き声が入っていたり、水の音が入っていたり、
『Polynesian Spa』よりも「静寂の中の癒し」が感じられ、とても落ち着きます。
自律神経にやさしい音楽
私が見た時はアマゾンのヒーリング音楽ランキングで1位でした！
題名からして癒されそうですよね（笑）
こちらのCDはピアノのメロディーが特徴的です。
水の音や鳥のさえずりなどの自然の音が合わせて流れるのが
とても心地よいです。
とにかく優しいメロディーなので、「自分を肯定してくれているような感覚」に
なります。
リラクゼーションサロンや治療院で使っているところも
結構ある印象です。
メンタル・デトックス
『自律神経にやさしい音楽』と同じく広橋真紀子さんによる
リラクゼーションミュージックでピアノを基調としたサウンドです。
明るく前向きで、優しいサウンド『自律神経にやさしい音楽』に対して、
『メンタル・デトックス』の方がより落ち着いたメロディーで、深い癒しに
誘われます。睡眠時のCDとしてもオススメな1枚です。
リラックス&スリープ~ハワイ
波の音がかすかに流れる中、ギターの優しく、穏やかな音色が
流れてきます。ハワイやその他の南の島でゆったりと過ごしているような
気分になれます。
先に紹介したピアノを貴重した音楽よりもより耳障りが柔らかく、
「ピアノがうるさい」と感じる人にもおすすめです。
（ピアノは旋律がはっきりとしすぎていて、睡眠時に聴く場合や、
リラクゼーションミュージックとしては好きではないという方がいます）
ハワイアンマッサージ、ロミロミのサロンには持ってこいですね♪
静 -Silence-
日本のヨガの第一人者とも言える綿本彰さんがプロデュースした
リラクゼーションCDです。
ピアノのバックに鳥や虫の鳴き声が入っていたり、
フルートのような笛の音色の曲があったり、バリエーションが
あります。（基本はピアノですが）
どの曲もとても静かで穏やかなメロディーで、気分が沈静化
していくような感覚になるので、かなり気に入っています。
『自律神経にやさしい音楽』が好きな人は好きだと思います♪
AROMA
「音のアロマ」をコンセプトとしているアルバムなのですが、
曲名も精油の名前がつけられているのがなんとも素敵です。
『ORANGE～リフレッシュ～』『LAVENDER～誘眠～』など、
アロマオイルの持つイメージを曲とリンクさせてあります。
ピアノ＋水の流れる音、鳥のさえずりなどが入っていますが、
ピアノではない曲（笛？やギターの曲、）も入っていて全体的に
バランスが良いです。
聴いているうちにウトウトしてきます。
『AROMA』もよくamazonのリラクゼーションミュージックの
ランキングにランクインしていますよー♪おすすめです☆
やすらぎの音楽~ケルティック・ハープ~
ケルティックハープの音色は、とても穏やかで優しくて、
どこか懐かしいような雰囲気で、聞いていると心が落ち着いてきます。
ピアノも波の音も、鳥のさえずりなどの音も入っていないですが、
ハープだけでここまで癒されるのか…と感激します。
とにかく音色が美しいです。
ケルティック音楽は西ヨーロッパ辺りの音楽なので、
英国式リフレクソロジーサロンで使うのも良さそうです…☆
至福の眠りの音楽
「1日の中で眠りの時間が最も至福な時間だと思えること」が
不眠から快眠に変化させる手助けをするというコンセプトで
作られたCDです。
最初はピアノの音が存在感があるのですが、CD終盤に向けて
次第に、波の音、せせらぎの音中心になっていくところが
本当に上手い構成になっているんですよね♪
CDの曲調がトーンダウンしていくのに合わせて、
ゆっくり静かに、眠りの世界に誘われます。
とても優しい音色です。
ストレスフリー
水の流れや波の音など自然の音がバッグに流れている中で、
メインの旋律はピアノです。
ピアノの音色が好きな人だったらオススメの一枚です！
「ストレスフリー」という名前のとおり、聞いていると、
マイナスの感情が溶け出し、ぽかぽかとした温かさに
包まれるような感覚になり、気分がとても落ち着いてきます。
好みにもよると思いますが、ピアノの音色がうるさすぎず、
ちょうど良いトーンなところが好きです♪
Relax Peacefully
とにかく音色が優しいです！
ピアノ、アコースティックギターなどの楽器の優しいメロディーや、
鳥のさえずり、波の音などが心地よく、
聞いていると気持ちがすごく落ち着いてきます。
私はメロディーがうるさかったり、不快に感じる音が入っていると、
それだけで萎えてしまうのですが、
「Relax Peacefully」は本当にリラックスできます。
クセがなく、万人受けしそうな一枚だと思います。
私はこれらのCDをその時の気分によって聞き分けしています♪♪
日によって求める音楽が変わってくるんですよね…☆
ひとまずはこの辺で…
今後少しずつオススメCDを追加していきますので、
良ければチェックしてくださいね♪
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